Voici une liste des ingrédients contenant, ou non, du Gluten.
Les aliments en gras contiennent du gluten, les autres sont sans danger.
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A
Acésulfame potassium
Acétate de calcium
Acétate de sodium
Acétate d’éthyle
Acétate isobutyrate de sucrose
Acétone
Aide acétique
Acide adipiqie Acide alginique
Acide ascorbique
Acide benzoïque
Acide chlorydrique
Acide citrique
Acide érythorbique
Acide fumarique
Acide gluconique
Acide isoascorbique
Acide lactique
Acide malique
Acide nitrique
Acide phosphorique
Acide propionique
Acide sorbique
Acide stéarique
Acide sulfureux
Acide sulfurique
Acide tannique
Acide tartarique
Acide tartrique
Agar-Agar
Agent de conservation
Agent de sulfitage
Ail
Ail en poudre (risque élevé de contamination)
Ail sec
Ail déshydraté
Alcool bensylique
Alcool de grain
Alcool éthylique
Alcool éthylique dénaturé avec méthanol
Alcool isopropylique
Alcool méthylique
Ale
Alginate d’amonium
Alginate de calcium
Alginate de potassium
Alginate de propylèneglycol
Alginate de sodium
Algine
Aluminium métallique
Alun
Amandes
Amandes grillées (peut contenir du gluten)
Amandes naturelles
Amandes rôties (l‘enrobage peut contenir du gluten)
Amandes sucrées ou assaisonnées (l’enrobage peut contenir du gluten)
Amandes grillées dans l’huile d’amandes (l’enrobage peut contenir du gluten)
Amandes moulues (Peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Amarante (Contamination possible)
Amidon (de source inconnue)
Amidon de blé
Amidon de maïs
Amidon de maïs modifié
Amidon de pomme de terre
Amidon de tapioca modifié
Amidon modifié (si de source inconnue)
Amylase
Anchois
Aneth
Aneth en poudre (risque élevé de contamination)
Anhydride acétique
Anhydride carbonique
Anhydride octénylsuccinique
Anhydride succinique
Anhydride sulfureux
Anthocyanines
Apo-8-caroténal
Arabinogalactane
Arachides grillées (L’enrobage peut contenir du gluten)
Arachides naturelles
Arachides rôties à sec (L’enrobage peut contenir du gluten)
Arachides sucrées ou assaisonnées (L’enrobage peut contenir du gluten)
Argent métallique
Arôme (peuvent contenir du malt et/ou de l’amidon)
Arôme à l’essence de bergamote
Arôme artificiel de cassis
Arôme artificiel d’érable
Arôme d’aneth
Arôme de framboise sauvages
Arôme de fumée
Arôme de fumée d’Hickory
Arôme de Malt
Arôme de saumon fumé
Arôme de tomate
Arôme d’oignon
Arôme naturel de bergamote
Arôme naturel de citron
Arôme naturel de concombre
Arôme naturel de crème sûre
Arôme naturel de fraise
Arôme naturel de framboise
Arôme naturel de kiwi
Arôme naturel de mandarine
Arôme naturel de mangue
Arôme naturel de mûre
Arôme naturel de pêche
Arôme artificiel
Arôme de vanille naturelle
Arôme naturel
Arrowroot (Contamination possible)
Ascorbate de calcium
Ascorbate de sodium
Aspartame
Assaisonnements (peut contenir du gluten)
Assaisonnement au citron
Assaisonnement au fromage nacho
Avoine
Azodicarbonamide
Azote
B
Babeurre
Babeurre séché
Bacon (Peut contenir du PVH ou des assaisonnements)
Bacon bits (fait de pain de blé)
Base de soupe à l’oignon (PVH, Farine)
Basilic
Benzoate de p-hydroxyméthyle
Benzoate de p-hydroxypropyle
Benzoate de potassium
Benzoate de sodium
Bergamote
Beta-carotène
Beurre
Beurre clarifié
Beurre d’amande (peut contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter)
Beurre d’arachide (interdit si contient du sucre à glacer et/ou amidon non identifié ou provenant d’une céréale contenant du gluten)
Beurre de cacao
Beurre de lactosérum
Beurre de sésame (peut contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter)
BHA (Hydroxyanisole butylé)
BHT (Hydroxytoluène butylé)
Bicarbonate d’aluminium
Bicarbonate d’ammonium
Bicarbonate de potassium
Bicarbonate de sodium
Bicarbonate de soude
Bière
Bière bock
Bière en fut
Bioxyde de chlore
Bioxyde de silicium
Bioxyde de soufre
Bioxyde de titane
Bisulfate de sodium
Bisulfate de potassium
Bisulfite de sodium
Blé
Blé allemand
Blé boulghour ou blé bulghur
Blé dur
Blé entier
Blé germé
Bleu brillant FCF
Bois de santal
Bouillon (Peut contenir des épices)
Bouillon de bœuf (Peut contenir des épices)
Bouillon de légumes (Peut contenir des épices)
Bouillon de palourdes (Peut contenir des épices)
Bouillon de poulet (Peut contenir des épices)
Boulghour (ou Bulghur)
Boutons de rose
Brandy Français
Bromate de potassium
Broméline
Butane, n-butane
Butanone
Butylèneglycol
C
Cacao
Café
Café instant
Caféine
Camomille
Cannelle
Cannelle de Ceylan
Cannelle en poudre (risque élevé de contamination)
Cannelle moulue (risque élevé de contamination)
Canthaxanthine
Câpres
Caragenate
Caramel (Risque élevé de contamination)
Caramel en poudre (Risque élevé de contamination)
Carbonate d’ammonium
Carbonate de calcium
Carbonate de magnésium
Carbonate de potassium
Carbonate de sodium
Carboxyméthyl cellulose de sodium
Carboxyméthyl cellulose sodique
Carboxyméthyl de cellulose
Cari (peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Carotène
Caroube
Carraghénane
Carraghénine
Carraghénine ammoniacale
Carraghénine de calcium
Carraghénine potassique
Carraghénine sodique
Carvi (Peut contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Caséinate de sodium
Cassave
Cassis
Cassonade
Catalase
Cayenne (Peut être mélangé à de la farine)
Cellulase
Cellulose
Cellulose méthyléthylique
Cellulose microcristalline
Cellulose modifiée
Cerfeuil
Chapelure
Charbon de bois
Châtaignes d’eau
Cheddar déshydraté
Chicorée
Chili (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifié)
Chilis broyés (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifié)
Chlore
Chlorydrate
Chlorite de sodium
Chloropentafluoréthane
Chlorophylle
Chlorophylline de sodium, potassium et cuivre
Chlorure d’ammonium
Chlorure de calcium
Chlorure de magnésium
Chlorure de méthylène
Chlorure de potassium
Chlorure stanneux
Chocolat (Peut contenir un additif non identifié)
Chocolat pur
Ciboulette
Cidre (de pomme)
Cire d’abeille
Cire de candélilla
Cire de carnauba
Cire de confiserie
Citrate d’ammonium dibasique
Citrate d’ammonium monobasique
Citrate de caféine
Citrate de calcium
Citrate de lécithine
Citrate de magnésium
Citrate de monoglycéride
Citrate de monoïsopropyle
Citrate de potassium
Citrate de sodium
Citrate de triéthyle
Citrate diammonique
Citrate monoammonique
Citronnelle
Clous de girofle
Clous de girofle moulus (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Cochenille
Cognac
Colocase
Colorant
Colorant (annatto)
Colorant (camin)
Colorant (contient tartrazine)
Colorant artificiel
Colorant caramel
Colorant FD&C bleu 1
Colorant FD&C rouge 3
Colorant jaune
Colorant végétal
Colorants alimentaires
Concentré de poivre (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Concentré protéique de lactosérum
Coquelicot
Coriandre fraîche
Coriandre séchée (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Couleur (l’excipient peut contenir du gluten)
Couscous
Crème
Crème tartare
Crème sûre
Crème sûre déshydratée
Croûtons
Culture bactérienne
Cumin (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Curcuma (Peut être mélangé à de la farine ou de l’amidon non identifiés)
Cyclamate de sodium
L-cystéine
D
Dattes (Interdit si l’enrobage contient du fécule)
Décahydrate ferrocyanure de sodium
Drivés de PVH
Dextri-maltose
Dextrine (Peut contenir des céréales contenant du gluten)
Dextrose
Diacétate de glycérile
Diacétate de sodium
Dichloroéthane
Dichlorométhane
Dichlorure d’éthylène, de méthylène
Diglycérides
Duglycérides lactylés
Diméthylpolysiloxane
Dioctyl sulfocuccinate sodique
Dioxide de carbone
Dioxide de silicium
Dioxide de sulphure
Dioxide de titane
Dithionite de sodium
Durum
E
Écorce de citron (Interdit si contient de l’enrobage)
EDTA de calcium disodique
EDTA disodique
Églantier
Émulsifiant
Enzyme
Enzyme coagulant le lait
Enzyme microbienne
Épeautre
Épices (Les épices moulues ou mélangées peuvent contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter)
Épices mélangés (risque élevé de contamination)
Épices moulues (risque élevé de contamination)
Épices pures
Épichlorhydrine
Erythrosine
Erétrhorbate de sodium
Essences (Peut contenir du PVH et/ou assaisonnements)
Essence artificielle
Essence caramel
Essence de fromage
Essence de quillaja
Essence naturelle
Essence naturelle d’abricots
Essence naturelle de fruits des champs
Esters éthyliques de l’acide B-apo-8-caroténoïque
Esters de pommes naturels
Esters lactyliques d’acides gras
Esters monoacides gras de propylèneglycol
Esters polyglycériques d’acides gras d’huile de ricin transestérifié
Esters polyglycéroliques d’acides gras
Esters tartriques de mono et diglycérides acétylés
Estragon
Éthanol
Éther propylèneglycolique et méthylcellulose
Ethoxyquin
Éthylvanilline
EUA
Extrait
Extrait de bette
Extrait de bœuf
Extrait de gousse de vanille
Extrait de levure
Extrait de levure autolysée
Extrait de malt
Extrait de pancréas
Extrait de paprika
Extrait de peau de raisin
Extrait de PVH
Extrait de Quillaja
Extrait de rocou
Extrait de vanille
Extrait d’épice
Extrait d’orge maltée
Extrait naturel de baies
Extrait naturel de vanille
Extrait sec de beurre
Extrait sec de palourdes
Extrait sec de saveur de vin Sauternes
Extrait sec de sirop de maïs
Extraits solubles de blé grillé
F
Farina
Farine blanche
Farine d’amidon de blé
Farine d’avoine
Farine de blé
Farine de fèves mung
Farine de gluten
Farine de maïs
Farine de maïs blanc
Farine de malt
Farine de moutarde (attention à la contamination)
Farine de pois
Farine de pois chiche
Farine de pomme de terre
Farine de riz
Farine de sarrasin (très haut risque de contamination)
Farine de seigle
Farine de soja
Farine de tapioca
Farine d’orge
Farine enrichie
Farine de Graham
Fécule (interdit si provenant d’une céréale à éviter)
Fécule de blé
Fécule de maïs
Fécule de manioc
Fécule de pomme de terre
Fécule de riz
Fécule de tapioca
Fenugrec (trèfle)
Feuille de cassis
Feuille de vigne
Fèves de soja
Ficine
Figues (Interdit si l’enrobage contient de la farine)
Fleur de camimille
Fleur de tilleul
Fleur d’oranger
Flocons d’avoine (gruau)
Formule à base de diméthylpolysiloxane
Fromage (à surveiller si la nature du fromage n’est pas indiquée)
Fromage bleu (interdit su les moisissures sont obtenues à partir de mie de pain)
Fromage cheddar
Fromage emmental
Fromage fondu (Peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Fromage parmesan
Fromage refait (provient de fromages fondus)
Fromage romano
Froment
Fructose
Fruits
Fumarate de calcium
Fumarate de magnésium
Fumarate de potassium
Fumarate de sodium
Fumée
Fumée artificielle
Fumée de bois
Furcelleran
Furcelleran d’ammonium
Furcelleran de calcium
Furcelleran de potassium
Furcelleran sodique
G
Galactose
Galanga
Gallate de propyle
Garbanzo
Gélatine
Gélose de mousse d’Irlande
Germe de blé
Germe de luzerne
Gingembre en poudre (risque élevé de contamination)
Gingembre frais
Glaçage à confiseur (contient de l’amidon provenant d’une céréale à éviter)
Glucanase
Glucoamylase
Gluconate de calcium
Gluconate de cuvire
Gluconate de sodium
Gluconate ferreux
Glucono-delta-lactone
Glucose
Glucose-isomérase
Glucose-oxydase
Glutamate monosodique (MSG)
Gluten
Gluten de maïs
Glycérine
Glycérol
Glycérophosphate de calcium
Glucine
Glycolate sodique de cellulose
Goberge à saveur de crabe (contient de l’amidon de blé)
Gomme acacia ou arabique
Gomme d’adragante
Gomme d’avoine
Gomme de caroube
Gomme de caroubier
Gomme de cellulose
Gomme de Gaïac
Gomme de gellan
Gomme de guar (Peut être mal toléré au début du traitement de la maladie cœliaque)
Gomme karaya
Gomma laque
Gomme sénégal
Gomme sterculia
Gomme xanthane
Gousse de vanille pures moulues
Graines
Graines de carvi
Graines de céleri
Graines de coriandre
Graines de cumin
Graines de fenouil
Graines de lin
Graines de moutarde
Graines de pavot
Graines de sésame
Graines de tournesol
Graisse de rognons
Graisse végétale
Grand Marnier (peut contenir des traces de gluten)
Grapenuts
Gruau
Guanylate disodique
H
Haricots
Haricots déshydratés
Harissa, pâte harissa (contient de l’amidon modifié de nature inconnue)
Hémicellulase
Herbe de blé
Herbes
Hexamétaphosphate de sodium
Hexane
Hibiscus
Hostie
Houblon
Moummos
Huile de beurre
Huile de citron
Huile de coton
Huile de fèves de soja partiellement hydrogénée
Huile de germe de blé
Huile de lime
Huile de menthe poivrée
Huile de moutarde artificielle
Huile de noix de coco
Huile de ricin
Huile minérale
Huile naturelle d’orange
Huile végétale
Huile végétale bromée
Huile végétale hydrogénée
Hydrochlorure de quinine
Hydroxyanisole d’ammonium
Hydroxyde de calcium
Hydroxyde de magnésium
Hydroxyde de potassium
Hyroxyde de sodium
Hydroxylécithine
Hydroxypropyl cellulose
Hydroxypropyl méthylcellulose
Hydroxytoluène butylé (BHT)
Hypochlorite de sodium
Hypophosphite de calcium
I
Igname
Indigotine
Ingrédients laitiers
Ingrédients laitiers modifiés
Inuline
Invertase
Iodate de calcium
Iodate de potassium
Iodure de potassium
Ionisate disodique
Isoascorbate de sodium
Isobutane
Isopropanol
J
Jalapeno
Jaune solein FCF
Jerez
Jus (vérifiez la liste des ingrédients)
Jus de concombre
Jus de noix de coco
Jus de tomate
K
Kamut
Kasha (contamination possible)
Ketchup (Surveiller si contient des assaisonnements ou/ou épices)
Kirsch
Kudzu
L
Lactase
Lactate de calcium
Lactate de potassium
Lactate de sodium
Lactosérum
Lager
Lait
Lait de babeurre en poudre
Lait de noix de coco
Lait écrémé en poudre
Lait malté
Lanoline
Lard
Laurier
Lauryl sulfate de sodium
L-cystéine
Lécithine (de source inconnue ou provenant d’une céréale à éviter)
Lécithine de soja
Lécithine végétale (si de source inconnue ou provenant d’une céréale à éviter)
Légumes
Légumes déshydratés (oignon, ail, persil, poivron, tomate, céleri, carotte,…)
Légumineuses
Lentilles
Leucine
Les levures peuvent être cultivées sur de l’amidon d’une céréale contenant du gluten
Levure l’Allemand md (pure à 100 % et non contaminée par une source de gluten)
Levure artificielle
Levure autolusée
Levure chimique
Levure de bière
Levure de boulanger Glycan
Levure rapide
Levure sèche
Levure torula
Lin
Lipase
Lipoxydase
Liqueur (Vérifier les ingrédients)
Liqueur de chocolat
Liqueur de malt
Livèche
L-Leucine
M
Maïs
Maïs blanc sélectionné
Maïs choisi
Maïs décortiqué et broyé à la meule (contamination possible)
Maïs jaune moulu (contamination possible)
Malt
Mal de maïs
Maltilol (sucre provenant de l’hydrogénation du maltose, si retrouvé dans l’orge grillé)
Maltodextrine (glucide fabriqué à partir de l’amidon)
Maltol
Maltol éthylique
Maltose (sucre obtenu par l’hydrolyse d’un amidon pouvant provenir du blé ou d’une autre source de gluten)
Manioc
Mannitol
Marrante (Arrowroot, contamination possible)
Marjolaine
Matière sèche du fromage parmesan
Matières sèches du sirop de maïs
Mélasse
Mélasse de raffneur
Menthe douce
Menthe poivrée
Métabisulfite de potassium
Métabisulfite de sodium
Méthanol (alcool métylique)
Méthylcellulose
Méthyléthylcétone (2-butanone)
Méthylparabène
Miel
Millet (contamination possible)
Mono et diesters de propylèneglycol et d’acides gras lipogènes
Mnoacétine
Mono ou di glycérides
Mono et di glycérides acétylés
Mono et di glycérides lactylés
Mono et di glycéryl-citrate de stéaryle
Mono-oléate polyxyéthylénique (20) de sorbitan (Polysorbate 80)
Monostéarate de glycol propylénique
Monostéarate de sorbitan
Ministéarate polycyéthylénique (20) de sorbitan
Les moutardes peuvent contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter, vérifiez la nature du vinaigre utilisé
Moutarde de dijon
Moutarde en poudre
Moutarde jaune
Moutarde sèche
MSG (Glutamate monosodique)
Muscade
Muscade en poudre (peut contenir de la farine ou de l’amidon)
N
Natamycine
N-Butane
Nitrate de potassium
Nitrate de sodium
Nitrite de potassium
Nitrite de sodium
2-Nitropropane
Noir actif
Noisettes
Noix
Noix naturelles
Noix de coco
Noix grillées (L’enrobage des noix grillées peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Noix rôties à sec (L’enrobage peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Nouilles (À éviter si fait de blé ou autre céréale contenant du gluten)
Nouilles de riz (Contamination possible)
O
Octofluorocyclobutane
Oeracide acétique
Œufs
Oignon
Oignons déshydratés (Peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Oignon en poudre (Peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Olives (vérifiez les ingrédients de la marinade)
Olive noire (vérifiez les ingrédients de la marinade)
Olive verte (vérifiez les ingrédients de la marinade)
Orange confite
Orcanette
Orge (Hordéine)
Origan
Oseille
Oxychlorure de phosphore
Oxyde de fer
Oxyde d’azote
Oxyde de calcium
Oxyde de magnésium
Oxyde de propylène
Oxyde de silicium
Oxude d’éthylène
Oxyde nitreux
Oxystéarine
Ozone
P
Palmitate d’ascorbyle
Pancréatine
Panthoténate de calcium
Papaïne
Paprika (peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Paraffine
Parfums naturels (l’excipient peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Patate douce ou patate sucrée
L’agent épaississant des différentes pâtes peut contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter
Pâte d’anchois
Pâte de cacao
Pâte de crevettes
Pâte de noisettes
Pâte de tomates (interdit sur contient des assaisonnements ou/ou épices)
Pâtes alimentaires (blé)
Pecrino
Pectinase
Pectine
Pelure d’orange (interdit si contient un enrobage avec farine et/ou amidon)
Pentosanase
Peperoncini
Pepsine
Permanganate de potassium
Peroxyde d’acétone
Peroxyde de bensoyle
Peroxyde de calcium
Peroxyde d’hydrogène
Persil
Persil déshydraté ou séché
Persulfate d’ammoniaque
Persulfate d’ammonium
Persulfate de potassium
Pesto (vérifiez la liste des ingrédients)
Phosphate bicalcique
Phosphate bipotassique
Phosphate d’aluminium
Phosphate d’ammonium mono et di basique
Phosphate de calcium
Phosphate de sodium
Phosphate dibasique de sodium
Phosphate dicalcique
Phosphate dipostassique
Phosphate disodique
Phosphate double d’aluminium et sodium
Phosphate monoammonique
Phosphate monocalcique
Phosphate monopotassique
Phosphate monosodique
Phosphate tricalcique
Phosphate trisodique
Phytate de calcium
Piment de cayenne rouge mûri
Piment de chili
Piment de Jamaïque
Piment en poudre (risque élevé de contamination)
Piment Jalapa
Piment Jalapeno
Piment rouge
Piment rouge déshydraté
Piment forts broyés
Piment verts
Piments verts du chili
Pineau du Charentes
Poi (galette hawaïenne fate à partir de taro)
Pois
Pois chiches
Les poivres moulus peuvent contenir de la farine ou de l’amidon)
Poivre en grain
Poivre blanc
Poivre de cayenne
Poivre de chili
Poivre de Jamaïque
Poivre d’imitation
Poivre noir
Poivre rose
Poivre vert
Poli à confiseur (peut contenir de la farine ou de l’amidon)
PolydextrosePolyéthylène glycol
Polyéthylène (20) Tristéarate de sorbitan
Polyphosphate trisodique
Polysorbate 60
Polyvinylpyrrolidone
Pommes de terre déshydratées
Ponceau SX
Perter
Porto
Potassium de cuivre
Poudre à pâte (Certaine contiennent de l’amidon provenant d’une céréale à éviter)
Poudre à pâte Magicmd (permise puisque provient du maïs)
Les herbes et épices en poudre peuvent contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter. Consultez le fabricant)
Poudre d’ail
Poudre d’albumen
Poudre de babeurre
Poudre de basilic
Poudre de bettraves
Poudre de cacao
Poudre de cacao hollandais
Poudre de cari
Poudre de cellulose
Poudre de chili
Poudre de citron
Poudre de haricots
Poudre de Jalapeno
Poudre de lactosérum
Poudre de lait malté
Poudre de malt
Poudre de mélasse
Poudre de paprika
Poudre de petit lait
Poudre de tomate
Poudre d’oignon
Les préparations arômatisants peuvent contenir du malt ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter
Préparation arômatisante à la vanille
Préparation arômatisante du moka
Préparations d’épices (peuvent contenir de la farine)
Présure
Présure de bovin
Produits du lait
Propane
Propanediol
Propionate de calcium
Propionate de sodium
Propylèneglycol
Propylparabène
Protéase
Protéine de plantes hydrolysées
Protéines végétales
Protéines végétales hydrolysées
Protéines végétales texturées
Prussiate de soude jaune
Psyllium
Pullulanase
Purée d’ail
Purée d’ail rôti
Purée de framboises
Purée de pommes
Purée de tomates (à surveiller si contient des assaisonnements et/ou des épices)
PVH (Protéines Végétales Hydrolysées à éviter si non identifiées)
Pyrophosphate acide de sodium
Pyrophosphate tétrapotassique
Pyrophosphate tétrasodique
Q
Quinoa
Quinoa moulu (contamination possible)
R
Racine de réglisse
Raifort déshydraté
Raisins de Corinthe
Raisins secs
Réglisse (la plante)
Résine de benjoin
Résine de Gaïac
Rhum
Rhum blanc
Rhum léger
Riboflavine
Riz
Riz croquant
Riz gluant
Riz glutineux
Riz précuit
Rocou
Romarin
Roquefort (interdit si les moisissures proviennent de mie de pain)
Rouge allura
Rouge citrin No 2
Rouge de bettrave
Rye (Whisky)
Rye (Seigle)
S
Saccharose
Safran
Sagou
Saindoux
Salep
Saponine
Sarrasin (Contamination possible)
Sarriette
Sauce au piment (à surveiller si contient des épices ou/ou des assaisonnements)
Sauce Soja (à éviter si contient des PVH de blé)
Sauce tamari (à éviter su contient du blé)
Sauge
Saumon fumé
Sauternes
L’excipient des différents saveurs peut contenir de la farine ou de l’amidon non identifiés ou provenant d’une céréale à éviter
Saveur
Saveur (maïs)
Saveur artificielle
Saveur artificielle de cerise
Saveur de BBQ
Saveur de beurre
Saveur de fromage suisse
Saveur de fumée
Saveur de poulet
Saveur naturelle à la menthe
Saveur naturelle
Saveur simulée
Scotch (fabriqué à partir du malt)
Seigle
Seitan
Sel
Sel d’ammonium de glycéride phosphorylé
Sel de mer
Sel fin
Sel sodique de l’acide p-hydroxyméthyl benzoïque
Sels de fonte
Semoule
Semoule de blé
Semoule de maïs
Sherry
Shortening végétal
Silicate d’aluminium
Silicate de calcium
Silicate de magnésium
Silicate de sodium
Silicate double d’aluminium et de calcium
Silicate double d’aluminium et de sodium
Sirop de glucose
Sirop de maïs
Sirop de maïs à haute teneur en fructose
Sirop de maïs de fructose
Sirop de malt
Sirop de raffinerie (peut contenir de la farine ou de l’amidon)_
Sirop de riz (certains sirop de riz sont fabriqués à l’aide d’une enzyme à base d’orge)
Sirop de sucre
Sirop d’érable
Sirop doré (peut contenir de la farine ou de l’amidon)
Sirop raffiné d’origine
Sirop de babeurre
Solide de fromage romano
Solide de lactosérum
Solide de sirop de maïs
Solide de lait
Solide de glucose
Son d’avoine
Son de blé
Son de moutarde (contamination possible)
Son de riz
Sorbate de calcium
Sorbate de potassium
Sorbate de sodium
Sorbitol
Sorgho (contamination possible)
Sorghum (contamination possible)
Soupane (gruan)
Soja
Spelt (Dinkel)
Spermaceti
Spiritueux
Stabilisateur de shortening végétal
Starter de culture d’acide lactique
Stéarate d’ascorbyle
Stéarate de calcium
Stéarate de magnésium
Stéarate de potassium
Stéarate de sodium
Stéarate polyoxyéthylénique (8)
Stéaoryl-2-lactylate de calcium
Stéaoryl-2-lactylate de sodium
Stéaryl-fumarate de sodium
Stout
Substances aromatisante naturelle de citron (peut contenir de la farine)
Substances laitières
Substances laitières modifiées
Sucralose
Sucre
Sucre à glacer (peut contenir de l’amidon de source non identifiée)
Sucre d’érable
Sucre de canne
Sucre de malt
Sucre d’orge
Sucre inverti
Sucre liquide
Sucre liquide inverti
Sucrose
Suif
Suif de bœuf
Sulfate d’aluminium
Sulfate d’ammonium
Sulfate de calcium
Sulfate de magnesium
Sulfate de maganèse
Sulfate de méthyle de sodium
Sulfate de potassium
Sulfate de sodium
Sulfate de zinc
Sulfate double d’aluminium et d’ammonium
Sulfate double d’aluminium et de potassium
Sulfate double d’aluminium et de sodium
Sulfite de sodium
Sulfites
Sureaux
Surimi (goberge à saveur de crabe, contient de l’amidon de blé)
T
Talc
Tamari (à éviter si contient du blé)
Tamarins
Tapioca
Taro (tubercule)
Tartrate acide de potassium
Tartrate acide de sodium
Tartrate de calcium
Tartrate de sodium
Tartrate double de potassium et de sodium
Tartrazine
Thaumatin
Tef
Thé
Thé concentré
Thé décaféiné (si n’est pas pur à 100%. Consultez le fabricant)
Thé instantané (si n’est pas pur à 100%. Consultez le fabricant)
Thé noir
Thé orange Pekoe
Thé vert
Thiosulfate de sodium
Thym
Thym déshydraté
Tilleur
Tocophérols
Tofu nature
Tomates séchées
Triacétate de glycéryle
Triacétine
Tributyrate de glycéryle
Tributyrine
Triéthylcitrate
Triglycérides lipases d’huile de coco
Trimétaphosphate de sodium
Trioléate de sorbitan
Tripolyphosphate de sodium
Tristéarate de sorbitan
Triticale
Trypsine
U
Urd
V
Vanille
Vanilline
Varch
Vaseline
Vermicelle (à éviter si fait de blé)
Vermouth
Versenate de calcium disodique
Versenate disodique
Vert olide FCF
Viandes
Vin
Vin blanc
Vin blanc dénaturé
Vin désalcoolisé
Vin Marsala
Vin rouge
Le vinaigres de grains sont interdits. Par contre, les vinaigres de bois ou de riz sont permis. Consultez le fabricant.
Vinaigre
Vinaigre balsamique
Vinaigre blanc
Vinaigre blanc distillé
Vinaigre de cidre
Vinaigre de malt
Vinaigre de vin
Vinaigre déshydraté
Vitamines (L’excipient peut contenir du gluten)
Vodka (Permise si provient de pommes de terre)
Volaille
W
Whisky (consultez le fabricant)
X
Xanthophylle
Xérès
Xylitol
Y
Z
Zéine
Zeste d’ananas
Zeste d,orange
Zeste de cerise
Zeste de citron
Zeste de lime
Zwieback (craquelin fait à base de seigle)
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Allez plus loin en recevant gratuitement mon guide: Vivre 7 jours sans gluten qui détaille:
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Bonjour
merci pour cette liste.
je souhaitais juste ajouter qu’il fallait faire attention, en tant que personnes intolérantes au gluten, aux marques des aliments.
par exemple, pour le sel, certains contiennent du gluten. pour le riz, idem, il faut préférer le riz de l’oncle ben. le riz lustucru peut contenir des traces de gluten car les grains de riz peuvent croiser les pâtes qui sont fabriquées dans la même usine. etc…
c’est pas simple du tout hélas.
Effectivement rien n est simple. J espère que ce blog pourra aider les gens et faciliter leur vie
Merci pour cette liste mais intolérante depuis 10 ans et allergique aujourd’hui,j’utilise la fécule de manioc de chez les chinois sans aucun problèmes ! C’est important car elle est pratique cette fécule et j’adore son gout!
Chantal 38
Bonjour et merci pour l’info. La fécule est en gras mais en précision j’indique (interdit si provenant d’une céréale à éviter) or, dans la liste le manioc, fait partie des éléments autorisés.
J’ai ajouté la fécule de manioc à la liste pour que ce soit plus clair. Donc c’est bien sans danger 🙂
Merci beaucoup. Enfin, une liste complète que même l’AFDIAG n’a pu me fournir.
Aujourd’hui, cette liste me suit partout.
Bonjour Louisa,
Merci ! Je me suis basé sur des infos de l’AFDIAG et d’autres associations.
Certains des lecteurs m’ont aussi aidé à la compléter et la corriger.
Perso ça m’aide vraiment pour faire les courses 🙂
Bonjour et merci .
Vraiment pratique cette liste J ai compris depuis seulement 3 mois que je suis intolérante ou allergique( quelle est la différence?) mais cela a été fulgurant Même un E trois cent et quelque( crème allégée) m a provoqué une crise ,le cappucino Casino avec un E551(trace) le yaourt weight watcher et beaucoup d etc…. Une liste des E à venir?
Bonjour Danielle,
C’est une bonne idée. Je vais essayer de faire la liste des E !
Super liste qui va aussi me suivre dans mon sac ^^
Par contre, étant donné que cette liste je vais l’imprimer, (comme beaucoup ici) et que vous faites de temps à autres des rajouts d’ingrédients, histoire de ne pas les louper, vous pourriez les rajouter sur la liste avec par exemple une étoile devant * ……. ?
Car si on l’imprime et que des nouveaux ingrédients y figurent nous auront du mal à savoir lesquels ont été rajouté et donc lesquels il nous manque sur notre liste !
Bonne journée
Cordialement
Par contre la liste fait environ 60 pages cela est compliqué pour imprimer autant de feuilles comment avez vous fait pour ceux qui l’ont imprimer ?
Bonjour Stéphanie,
Effectivement je mets la liste à jours dés que possible, il est donc difficile de la suivre avec une impression.
Par contre je prépare une solution pour que vous puissiez l’avoir directement dans votre smartphone avec un moteur de recherche efficace !
N’hésite pas à t’inscrire pour recevoir le menu gratuit, je communiquerais aux adresses mails de cette liste dés que l’application sera disponible.
Bonjour, Merci pour cette liste, elle me sert de référence.
Bonjour Dominique,
C’est quelques choses qui m’a beaucoup manqué quand on a découvert mon intolérance.
Heureux que cela puisse simplifier des vies 🙂
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette liste, elle me sera très utile !
Je suis surprise par contre d’y trouver le vinaigre blanc, j’étais persuadée qu’il était produit à partir de la betterave et donc sans danger…
Bonjour Alma,
Il y a un doute sur le vinaigre blanc à cause de l’alcool distillé qu’il contient.
Le blé, le seigle, l’orge et l’avoine peuvent être utilisés dans la production d’alcool distillé.
Des études récentes montrent qu’il n’y a pas de quantité détectable de gluten (prolamine) dans l’alcool distillé. Il ne devrait normalement pas y avoir de problème mais le doute subsiste au vue des graines potentiellement utilisés. Disons que c’est un principe de précaution.
Le mieux c’est de demander aux fabricants pour être sur à 100%.
Bonjour,
je suis intolérant au gluten et je fait attention au aliments que je consomme.
Merci pour cette liste qui permet de mieux vivre.
Toutefois je tient à signaler que l’on ne peut pas mettre le vin dans les aliments sans gluten car les vignerons rajoutent des levures lors de la fermentation ( levure dont on ne sait pas sur quel support elles ont été élevées – amidon de blé ou autre- ), soit pour accélérer le processus, soit pour relancer la fermentation si elle se fait mal.
Source: reportage en caméra caché vu à la télévision dans spécial investigation.
Bonjour Lafargue,
S’ils font ça sans l’indiquer sur la bouteille ils sont clairement hors la loi ! Ma liste part du principe que les lois et méthodes sont respectées.
Je vous invite donc à faire attention dans le cas du vin ou à vous fournir à un producteur local de confiance.
Bonjour,
comme tous merci pour cette listes, en revanche le vinaigre, mis à part celui de malt est autorisé! et par contre le sorbitol dégage entre 15 et 200 ppm de proteine de gluten lors de sa mise en oeuvre selon le procedé : notamment dans les dentitifrices en contenant, le seuil des 20 ppm est depassé (source d’unilever industrie) En revanche pour les gommes a macher sans sucre en contenant (et sans autre taces de gluten part ailleurs) ça semble etre ok. Pour ma part je consomme du vinaigre balsamique et mange des gommes freedent et ça va.
merci encore
wahou, merci.. une question: j’ai des doutes sur certains composant de médocs.. est ce que je peux me permettre de te donner ici certains ingrédients que tu puisses nous renseigner?
Bonjour, Tu peux si je n’ai pas la connaissance il faudra se rapprocher du laboratoire.
Bonjour,
Je pense qu’il faut faire très attention aux excipients des médicaments car j’ai découvert que dans le Doliprane il y avait de l’amidon ( sans aucune précision sur l’origine), en faisant des recherches j’ai trouvé que c’était de l’amidon de blé donc présence de Gluten .
le doliprane 500 contient du gluten, pas le doliprane 1000
Bonjour Brunel,
Merci pour cette précision très importante, je ne comprends pas les entreprises pharmaceutiques, pourquoi en même dans le doliprane 500 et pas dans le 1000 ? comme quoi il faut vraiment se renseigner tout le temps.
Merci pour cette réponse très utile.
Bonne journée
Ma fille de 2 ans est coeliaque. Elle est supposée boire tous les jours quasi un demi litre de lait de croissance mais tous contiennent de la maltodextrine…. or d’autres sources semblent dire que la maltodextrine est inoffensive: http://www.celiac.ca/?wp_super_faq=la-maltodextrine-contient-elle-du-gluten&lang=fr
Qu’en pensez-vous?
Merci , et le Maltitol (E965) , est ce que contient de gluten ?
Le Maltilol est un alcool de sucre. Il ne contient pas de gluten.
Bonjour, malade depuis 3 ans et diagnostiquée coeliaque depuis peu, cette liste va me simplifier la vie car la peur d’ingérer du gluten sous forme « déguisée » est ma plus forte engouasse, un grand MERCI !
Pourriez vous vérifier au sujet de la Matodextrine car le site de l’AFDIAG donne cette définition : Sucre simple (glucose) obtenu par hydrolyse (digestion) de l’amidon, sans gluten (le taux d’éventuelles protéines toxiques est 10 fois inférieur aux normes CODEX).
Je suis d’accord avec Lexy, cette question m’intrigue, gluten ou pas gluten ?
Bonjour Lizy,
La maltodextrine est le résultat de l’hydrolyse d’un amidon (blé, maïs) ou d’une fécule (pomme de terre). S’il provient de la pomme de terre ou du mais; aucune trace de gluten. S’il provient du blé, il est estimé qu’il est sans danger au vu du processus de fabrication qui détruirait le gluten, la quantité restante étant en dessous du taux admis. Sauf que certaines personnes disent réagir en dessous du taux admis par l’OMS. Ce qui empêche de répondre définitivement à la question. Personnellement je n’ai jamais retrouvé les études indiquant le processus de destruction du gluten ou les quantités restantes après hydrolyse.
Bonjour Chris,
Merci pour ta réponse, je sais que je suis intolérante a la moindre trace de gluten donc je dois faire très attention a ce que je mange, je pourrai tester certains aliments mais les traces de gluten me provoquent des crises de fibromyalgie qui peuvent durer 1 semaine, c’est un vrai Pb pour moi, mon corps n’accepte plus rien donc j’ai peur avec la maltodextrine, je préfère pas tenter alors !
Bonjour,
Pourriez vous m’indiquer si les pistaches contiennent du gluten ? En effet cet aliment n’est pas indiqué sur la liste des ingrédients…
Merci de votre réponse..
Bonjour Noël, a l’origine, non les pistaches ne contiennent pas de gluten mais celles ci peuvent être préparées dans un atelier utilisant du gluten, donc les pistaches peuvent être contaminées par des traces, d’où l’utilité de bien lire la liste des ingrédients sur le paquet, s’il est noté peut contenir des traces de gluten » a éviter si vous êtes sensible aux traces.
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette liste qui va finaliser mes recherches, je veux faire de la restauration rapide sans gluten…j’en apprends tous les jours , j’ai donné quelques cours de cuisine et j’épluche toute les étiquettes.
J’ai fait un testé sans gluten pour des raisons de santé, j’ai vu une différence des la 3 ème semaine, je ne et ne veut plus consommer de gluten, je revie depuis 6 mois , plus de douleurs articulaires et l estomac léger.
Dans le gruyère râpé certaines marque utilisé de l amidon .
Voilà une bonne idée. Bon courage pour votre entreprise ! N’hésitez pas à venir nous parler de votre restaurant quand il sera ouvert 🙂
Bonjour ! Merci pour cette liste. Ma fille est maintenant coeliaque et en plus diabétique!!! Ouf ! La liste m’aide beaucoup lors de mon épicerie!
DE rien, elle est faite pour ça ! Bon courage à vous et à votre fille. N’hésitez pas à lire mon livre il y a une partie dédiée aux enfants 🙂
Bonjour,
J ai appris que j etais intolerante au gluten depuis 10 jours.evidemment j ai fait mes premiers erreurs et je l ai paye cash.avant de comprendre j ai perdu 6kk et j avais des maux de ventre sans arret.
Avec cette liste je vais pouvoir fqire plus attention et etre moind dans l inconnu.
Merci beaucoup
Bonjour,
J ai appris que j etais intolerante au gluten depuis 10 jours.evidemment j ai fait mes premiers erreurs et je l ai paye cash.avant de comprendre j ai perdu 6kk et j avais des maux de ventre sans arret.
Avec cette liste je vais pouvoir fqire plus attention et etre moins dans l inconnu.
Merci beaucoup
Merci beaucoup pour cette liste, c’est tout nouveau pour moi, tout juste 3 semaines et je me sens déjà beaucoup mieux! Je n’aurai jamais imaginer trouver du Gluten dans certains de ces aliments, vraiment instructif merci!
Bonsoir,
Je vous remercie beaucoup pour cette liste
Cela m’aide beaucoup !
J’ai appris que j’étais intolérante au gluten depuis 15 jours après avoir été malade en octobre et novembre 2015
J’ai passé coloscopie et fibroscopie
J’avais perdu 8 kilos et j’ai rechuté en septembre 2016
C’est très dure au début de manger sans gluten
Wow! Un énorme merci pour cette liste !
Ma petite a été diagnostiquée en juillet… et à chaque fois qu’elle montre quelque chose au magasin, c’est à la loupe qu’on déchiffre les ingrédients… et pour beaucoup aux noms non usuels, c’est toujours la même interrogation… gluten ou non. J’ai cette liste maintenant sur mon téléphone et cela nous aide énormément !
Un tout grand merci !!!
Merci pour ton commentaire.
C’est pour cette raison que j’ai créé cette liste. Eviter aux gens d’être perdu comme je l’étais 🙂
Dans mon livre il y a une partie dédié au sans gluten pour les enfants. Je vais voir si je peux t’envoyer cette partie gratuitement 😉
Bonjour,
J’ai tout de même une interrogation sur le talc contenu dans les médicaments. Est-ce sans danger?
Bonjour, tu veux dire d’un point de vue du gluten ?
Oui tout à fait.
J’ai entendu dire que le talc dans les médicaments était susceptible de contenir du gluten. Info ou intox parce que visiblement beaucoup en contiennent…
Idem, dans ta liste tu indiques que le dextrose est sans danger pour ma part on m’a indiqué l’inverse.
Difficile parfois de savoir à quel Saint se vouer. 🙂
Je suis étonné. Le talc ne contient pas la molécule du gluten. Il est utilisé pour justement éviter que les composants collent entre eux (l’inverse du gluten).
Dans tous les cas les notices de médicaments font face à des normes très strictes. S’il y a du gluten la notice le contient explicitement.
En tout cas en France. Je sais que ce n’est pas vrai aux USA par exemple.
Bonjour
Que est ce que vous pensez svp de la levure de bière comme composant d’un médicament ou comme complément alimentaire ?
Merci